1 e 4 adultis hypertensione laborat, esne inter eos

1 4 adultis de Hypertensione laborat, esne apud eos?

Maii 17, 2023 dies 19 est "diei mundi Hypertension".Novissima circumspectis notitia ostendit praevalentiam hypertensionis in adultis Sinensium 27.5% esse.Conscientia rate est 51.6%.Hoc est, in mediocris, unus ex omnibus quattuor adultis habet sanguinem excelsum.Sit amet dimidium earum id nesciunt.

Quid fit si sanguinem pressura princeps?

Hypertension morbus chronicus est.Tarda sanguinis pressionis oriuntur permittit corpus paulatim accommodare ad mutationes in pressione sanguinis.Ideoque salubria sunt mitia et multi ne advertit quidem.Sed asymptomaticum non significat nihil esse mali.

Princeps sanguinis pressionem lente destruet aegri cor, cerebrum et renes.Sero erit, cum patent indicia princeps sanguinis pressura.Verbi gratia, cum hypertensive aeger pectoris emissiones et dolorem pectoris habet, cave ab angina pectoris.Cum hypertensivi curvum os angulis habent, membrum debilitas, et loquelam obtrusam, cave a plaga.Ultimus exitus est hemorrhagia cerebri, defectus cordis, defectus renum, etc., quae sunt omnes morbi graves qui ad mortem ducere possunt.Ergo etiam ut princeps sanguinis pressionem "percussor tacet", melius est ne te intueantur.

Quomodo prohibere et tractare sanguinem pressura princeps?

1. Hypertensio in qualibet aetate fieri potest.Commendatur pararesanguis pressura monitordomi ad monitor sanguinem tuum pressionem aliquo tempore, si condiciones permittunt.

2. Sanitati vivendi modus inhaerens cotidie morari potest vel etiam prohibere altam sanguinis pressionem;

3 Increata sanguinis pressio periculosior est quam effectus medicinae;

4 Noli medicinam sumere a teipso;

5. Hactenus nullus cibus specificus habet effectum pharmacologicum demissione sanguinis pressionis.

Quinque vias sanguinem pressura submitte:

1. Quit fumigans et bibens

2. Amittere pondus, obesum opus amittere pondus;

3. Exercitium moderatum, saltem 150 minuta intensionis modicae, exercitium per septimanam commendatur.

4. Victum sanum comedite, grana plus integra, fructus et legumina et lacticiniis pinguibus pinguibus comedunt, et minus cibaria pinguibus pinguibus et cholesterol saturatis edunt.

5. Sal minus salsum comedat, commendatur ut quotidie salis attractio P. VI minus urgeat.